花粉過敏高發季來臨 防護攻略請查收
提到出門，立刻就說：不行，原來是“花粉過敏”了。
北京市疾控中心建議花粉過敏者外出時加強防護。什么是花粉過敏？
花粉主要由植物雄蕊產生，是附著在植物雄蕊上的微小孢子堆，根據傳播方式不同，可將其分為風媒花粉和蟲媒花粉兩類。
花粉過敏又叫花粉癥、枯草熱，主要是由于對植物花粉存在過敏現象，并對眼、鼻、呼吸道、皮膚等產生影響。該類疾病的過敏原是花粉，過敏原傳播的媒介主要是風。在我國，不同地區的氣傳花粉植物季節分布特征因氣候條件、植物的物候條件特征不同，存在一定差異。對于北京來說，氣傳花粉植物的盛花期主要分為2個高峰期，那么花粉過敏的流行也就相應存在兩個高發期。
第一個高發期是春季，以喬木開花為主，包括松科、柏科、楊屬、?？频鹊龋?/p>
第二個高發期在夏秋季，以致敏性強的草本植物開花為主，包括蒿屬、草屬、豚草屬、藜科和莧科等。
人吸入花粉后，產生過敏反應即為花粉過敏癥，它主要是特應性體質的患者被花粉致敏后，引起的一系列病理生理過程。花粉過敏癥是變態反應科常見疾病之一，發病率呈逐年上升的趨勢，嚴重影響人們的健康和生活。花粉過敏“元兇”是什么？
花粉過敏是由致敏花粉誘發的Ⅰ型變態反應性疾病?；ǚ圻^敏的“元兇”指的就是這里所說的致敏花粉，它一般以風媒花粉居多。
1
風媒花粉
風媒花粉指借助風力傳播授粉的花粉，一般花粉粒小、質輕、量多，如柏樹、楊樹、柳樹、樺樹、梧桐等；它的特點是花型較小、色淺、無香味，數量多，花粉傳播面積很廣、在空氣中停留時間長。
風媒花粉是花粉過敏變應原的重要來源，氣象監測部門一般對風媒花粉中的致敏花粉(即氣傳致敏花粉，又稱氣傳花粉)，進行監測。
2
蟲媒花粉
蟲媒花粉指以昆蟲為傳播媒介的花粉，一般花粉顆粒大、質重，難以通過風媒進行傳播，如油菜花、桃花、梨花等；它的特點是花朵鮮艷，帶有芳香或其他氣味，吸引蝴蝶、蜜蜂或其他昆蟲來進行傳播。花粉過敏的癥狀有哪些呢？
1
呼吸道癥狀
花粉經呼吸道吸入后，首先到達上呼吸道，引起鼻癢、發作性噴嚏、大量清水樣鼻涕和鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀。
若空氣中花粉濃度較高，花粉可能會沉積在下呼吸道，導致發作性喘息、咳嗽、胸悶等過敏性哮喘的癥狀。
2
皮膚黏膜癥狀
面部等皮膚過敏時，皮膚表面可出現紅斑、丘疹、風團等，伴有強烈的皮膚瘙癢。
眼部過敏表現為花粉過敏性結膜炎，出現眼睛發癢，眼瞼水腫，可能出現水樣或黏液膿性分泌物。如何科學防護和應對花粉過敏？
1.要避免直接接觸
★ 減少戶外時間是最有效的防護措施，關注花粉濃度預報，盡量避免在花粉濃度較高時段外出，盡可能減少花粉的吸入量。
★ 花粉高峰期，如遇大風天氣應關閉室內門窗以減少花粉逸散，安裝并使用高效能的室內空氣凈化器。
2.出門做好防護
★ 外出時需穿長袖衣服，佩戴口罩和眼鏡；
★ 開車時關緊車窗；
★ 回家前抖掉身上灰塵，回家后更換外衣，減少花粉接觸，并及時洗臉、漱口、清除鼻腔分泌物。
3.提高免疫力
★ 保證良好睡眠，熬夜易造成免疫功能障礙，導致過敏癥狀頻發；
★ 飲食宜營養均衡，多吃綠色的、新鮮的食物，適量飲水。
★ 適量運動可以提高機體免疫力，但最好選擇清晨或雨后室外花粉濃度較低的時間段進行鍛煉。保持良好心情。
4.癥狀加重，及時就醫
★ 花粉過敏或有哮喘和其他過敏癥狀的患者，應注意適當增減衣物，避免著涼感冒，防止加重過敏癥狀。
★ 當過敏癥狀嚴重時，一定要及時就醫，在醫生的指導下進行藥物治療。
標簽：
搶先讀
- 花粉過敏高發季來臨 防護攻略請查收
- 心血管不好的人，建議你多吃這種食物
- 守護“舌尖上的安全”打出“組合拳” 強化全流程、全生命周期監管
- 減肥潮催熱中醫減重、輕飲食等健康理念
- 吃藥的這幾個誤區 你避開了嗎？
- 動起來，體重降下來 多地探索以運動干預加強體重管理
- 發起式基金是什么意思？發起式基金可以買嗎？
- 基金折價率的含義是什么？基金折價率為負能買嗎？
- 不低于3米 增加住宅層高將帶來哪些變化
- “格物”具身智能仿真平臺在滬發布 推動人形機器人“進化”
- 金磚國家特殊經濟區中國合作中心在杭州揭牌
- 海信領先科技亮相AWE2025：引領智慧生活邁入新進階
- “AI看病”，離我們還有多遠？
- “AI看病”，離我們還有多遠？
- 北京最新中招政策！滿分510分，考試時間發布
- 香港文體旅局局長羅淑佩：國家安全教育“潤物無聲”
- 兩部門：加強高等職業教育醫養照護與管理專業建設工作
- AI模擬面試、校企精準對接……今年春招哪些崗位受歡迎？去招聘現場看看
- 縮小教育差距 四川省基礎教育“網鏈共享計劃”啟動
- 考生次序、考核組人員、試題“三隨機” 2025考研復試還有哪些新特點？
- “天津市國際中文教育聯盟”成立
- 超前學習的秘密！復旦團隊公布對名校生跟蹤調查最新結果
- 3月22日開始報名！北京35所高職院校參與自主招生
- “星辰少年匯”青少年美育教育展演從即興入手激發創造力
- 免疫力并非越強越好，平衡才是終極目標
- 免疫力并非越強越好，平衡才是終極目標
- 花粉過敏高發季來臨 防護攻略請查收
- 春季便秘高發？養好肝脾肺是關鍵！醫生支招
- 花粉過敏高發季來臨 防護攻略請查收
- “碳水大省”山西突圍體重管理：多學科門診破解困局
- “碳水大省”山西突圍體重管理：多學科門診破解困局
- 心血管不好的人，建議你多吃這種食物→
- F1中國大獎賽開賽 漢密爾頓破紀錄奪得沖刺賽桿位
- 全國春季游泳錦標賽：張展碩收獲第三金
- JLPGA巡回特別錦標賽次輪：林芊惠一桿領跑
- JLPGA巡回特別錦標賽次輪：林芊惠一桿領跑
- 十五運會和殘特奧會廣州賽區接待保障團隊成立
- JLPGA巡回特別錦標賽次輪：林芊惠一桿領跑
- 300余名全運會志愿服務培訓講師集訓完成
- CBA常規賽：青島男籃憑強勢內線客勝吉林
- 鉛球名將鞏立姣：比一場少一場，學會珍惜與享受
- 300余名全運會志愿服務培訓講師集訓完成
- 蘇翊鳴首獲單板滑雪坡面障礙技巧世錦賽亞軍
- 斯諾克球員錦標賽：肖國棟憾負希金斯無緣四強
- 300余名全運會志愿服務培訓講師集訓完成
- 聯想集團副總裁姚振宇：體育是AI落地的最佳賽道
- 葉詩文：我依然對400米個人混合泳非?？释?/a>
- 聯想集團副總裁姚振宇：體育是AI落地的最佳賽道
- 聯想集團副總裁姚振宇：體育是AI落地的最佳賽道
- “桃花跑”貴陽開賽 數千名跑者共赴桃源之約
- “中國皖美山水”騎行賽·黃山黟縣站山地賽開啟
- 葉詩文：我依然對400米個人混合泳非?？释?/a>
- CBA“焦點戰”：山西主場不敵浙江 雙方常規賽平分秋色
- 杜普蘭蒂斯室內世錦賽奪冠 突破一項“不可思議的關卡”
- F1中國大獎賽：漢密爾頓沖刺賽奪冠 皮亞斯特里奪正賽桿位
- 武漢馬拉松金標首秀：4萬跑者競速長江畔
- 追平最好成績！鄭欽文晉級WTA1000邁阿密站16強
- F1中國大獎賽：不止于速度的狂歡
- 云南墨江亮相貴州“村超” 賽事流量共享再升級
- F1中國大獎賽：不止于速度的狂歡
- 繼續相見吧！《哪吒2》延長上映至4月30日
- “人肉你咋了？反正我在國外”，律師：亦可追責
- 拍短劇自降身價？59歲李若彤回應
- 繼續相見吧！《哪吒2》延長上映至4月30日
- 繼續相見吧！《哪吒2》延長上映至4月30日
- 北京民族樂團“中華四季·春分”音樂會落幕
- 紅山文化熱 文物海內外“出差”忙
- 25元拿到你全部信息！“開盒”威脅逼近，如何防范？
- 電影《遙遠的普若崗日》殺青 獻禮西藏自治區成立60周年
- 促進虛擬現實電影有序發展 國家電影局發文→
- 鋼琴家、歌劇演員上演“海上詠嘆之夜” 雙鋼琴伴奏創新舞臺演繹
- 鋼琴家、歌劇演員上演“海上詠嘆之夜” 雙鋼琴伴奏創新舞臺演繹
- 莎拉·布萊曼主演音樂劇《日落大道》將于北京藝術中心啟幕
- 揭秘動畫電影《哪吒2》幕后的制作故事
- “月光女神”莎拉·布萊曼：希望中國觀眾喜愛《日落大道》
- 改善消費環境為何保障休假是首位？解讀來了
- 加快完善沿江干線公路網絡
- 真抓實干丨堅持生態優先綠色發展 蒙閩不斷創新體制機制
- 全國工商聯旅游業商會會長談文旅產業發展：機遇與挑戰并存
- 晝夜切換的“世界窗口”有滿滿的跨國煙火氣！解鎖義烏夜市流量密碼
- “慢旅行+深體驗”受老年游客青睞 銀發旅游專列激活文旅消費一池春水
- “慢旅行+深體驗”受老年游客青睞 銀發旅游專列激活文旅消費一池春水
- 晝夜切換的“世界窗口”有滿滿的跨國煙火氣！解鎖義烏夜市流量密碼
- 海南空港今年來境外航班旅客突破50萬人次
- 杭州貿促會2月優惠原產地證書簽發量同比增長12.81%
- 海南空港今年來境外航班旅客突破50萬人次
- 云南武定壯雞產業園開園 助力“名雞”展翅高飛
- 云南武定壯雞產業園開園 助力“名雞”展翅高飛
- 多地加速推進保障性住房落地 更好實現“居者有其屋”
- 云南武定壯雞產業園開園 助力“名雞”展翅高飛
- 云南宜良“春茶季”啟幕 茶旅融合賦能鄉村振興
- 云南宜良“春茶季”啟幕 茶旅融合賦能鄉村振興
- 遼寧大連發布入境旅游躍升計劃十條舉措 力爭入境游客增50%
- 楊元慶：中國企業“走出去”要扎根“中國制造”這個大本營
- 戰略性新興產業引領貴州經濟向“新”
- 中企出海2.0時代：上海何以“領航”企業“破浪遠行”？
- 業界人士共話牡丹芍藥產業發展：出海與“榨油”均可
- 業界人士共話牡丹芍藥產業發展：出海與“榨油”均可
- 天津再生水利用率提高至48% 節水技術得到全面推廣
- 黑龍江省品牌農產品組團“入粵融灣”