胃受寒了怎么辦？受涼胃疼怎么緩解？
胃受寒了需要注意保暖，注意下次避免再次受寒。比如這一次受寒，如淋了雨或者吃了涼的食物，或者穿少了衣服，這種屬于一次性的受寒。先要注意保暖，多穿衣服，注意避雨;同時可以喝些暖胃的食物，如熬紅糖放點生姜、棗，既有健脾胃的作用，又有暖胃的作用。
如果要是喝了紅糖姜茶后還是不好，可以進行摩腹，促進腹部血液循環。將兩掌搓熱之后，在肚皮上面來回摩擦，這時感到肚皮發熱，便是起到促進內臟血液循環的作用，也會緩解胃受寒的情況。
如果摩腹后仍然不能緩解，也可以吃些溫里的藥物。如中藥里有很多，像附子理中丸、溫胃舒。除此之外，也可以應用平時廚房里常見的調味品，像花椒、大料、桂皮，都有溫里作用。將這些物質磨碎之后放到肚子上面，然后用熱水袋去敷腹部，或者做艾灸，都可以幫助緩解胃受寒。
受涼胃疼怎么緩解
受涼胃疼一般可以通過藥物、局部按摩、熱敷等方式來進行緩解。
1.藥物治療：可以服用奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑類藥物來緩解。這類藥物可以抑制胃酸的分泌，保護胃粘膜，緩解疼痛。
2.局部按摩、熱敷：將溫熱的手掌對腹部以順時針或逆時針輕輕按摩，達到緩解疼痛的效果。其次，也可以使用熱水袋或暖手寶對局部進行熱敷，為腹部傳遞熱量，緩解疼痛，但需要保持熱敷溫度的適宜。
當出現的胃疼癥狀較為明顯時，需要及時尋求醫生幫助，遵醫囑服藥，以此來達到緩解癥狀的效果。
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