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食用冰糖雪梨有很么禁忌嗎？怎么鑒定是不是轉基因蔬菜？_天天微動態

時間：2023-06-29 08:42:14 來源：申報網發布者：DN032

食用冰糖雪梨有很么禁忌嗎?

1、冰糖雪梨不建議每天食用，雪梨屬于寒性水果，天天食用寒性水果，會使體內的寒氣增加，而且還有可能會脾胃虛寒、腸胃不適，出現拉肚子的情況。冰糖雪梨是一種甜度非常高的飲品，天天食用易引起肥胖，影響個人的體型，而且還會增加患有糖尿病的風險。所以在平常生活中，一周食用2-3次就可以了，不需要刻意天天喝。

2、晚上喝冰糖雪梨容易長胖，晚上人體的活動相對減少，而腸胃功能也有所降低，如果這時再喝冰糖雪梨，會導致熱量和糖分無法得到消耗，形成脂肪堆積，導致發胖。

3、建議在八點之前喝比較好，冰糖雪梨中的糖類物質豐富，太晚食用，可能會使糖類物質堆積在體內，引起肥胖，而且還有可能會引起身體水腫，晚上睡覺頻繁起夜，所以建議晚上早一點喝冰糖雪梨比較好，喝完冰糖雪梨后，建議到房間或者室外，隨意的走一走，散散步。

4、寒咳不建議喝冰糖雪梨，寒咳主要就是由寒氣入侵，身體受涼引起的，不建議繼續食用寒涼食物，以免加重咳嗽的癥狀，而雪梨屬于寒性水果，所以寒咳不宜食用冰糖雪梨。

5、脾胃虛寒、寒性體質、腸胃不適的咳嗽患者慎食，雪梨偏寒性，這幾類人群食用后，會加重身體的不適，所以不建議食用。

6、咳嗽有痰患者不宜食用，甜食有助濕生痰的作用，而冰糖雪梨的糖分比較高，易滋生痰液，加重咳嗽有痰的癥狀，不利于病情恢復。

7、糖尿病患者不宜食用，冰糖雪梨的糖類物質豐富，屬于升糖指數較高的食物，咳嗽患者，若是患有糖尿病，那么也不建議食用冰糖雪梨。

怎么鑒定是不是轉基因蔬菜?

1、個頭：沒有傳統蔬菜參差不齊的外形，普遍個頭均勻，型大體長，色澤光艷，質地鮮嫩。比如黃豆，形狀應該像動物腎臟的樣子，有點扁，有腰線。

2、色彩。與傳統色彩不一樣，比如彩色棉花、黑米花生、紫色番薯。

3、味道。沒有傳統蔬菜的原始地道的味道，無論是烹調前或烹調后的氣味還是滋味與傳統蔬菜有明顯的區別。傳統的玉米一般就是黃玉米，白玉米，略帶甜味，而現在流行的甜玉米，其甜度非常高，就像加了蜜一樣。甜玉米籽粒表面蠟質少，口感細嫩，有的還有糯性。

4、產量。轉基因蔬菜一般在開始幾年，其產量要比傳統蔬菜高不少。

5、蟲害。凡是害蟲喜歡光顧的蔬菜就是沒有轉基因，凡是害蟲害怕，也就是沒有害蟲，或很少害蟲的蔬菜，絕對是轉基因。

6、留種。轉基因蔬菜一般很難自留種。

7、季節。非當地時令蔬菜，各類蔬菜的一大特性就是均具備很強的季節性和地域性，有部分非當地時令菜蔬是靠轉置耐寒或耐高溫基因所得，比如反季節的冬棗。