菊花茶是涼性的嗎？體寒的人喝什么茶最好？
菊花茶是涼性的嗎?
菊花茶是涼性的。
菊花性微寒，具有散風清熱的功效，可以改善風熱感冒導致的頭痛發熱、咽喉腫痛、鼻塞黃涕、咳嗽痰黏等癥狀。
菊花歸肝經，可以平肝明目，對于肝陽上亢導致的頭目眩暈、舌紅少津、眼目昏花、目赤腫痛等癥狀有一定的調理作用。
體寒的人喝什么茶最好?
1、桂花茶：
桂花茶性溫補，里面的主要成分是茶多酚、咖啡因、茶堿、兒茶素、蛋白質，而且里面還含有非常豐富的維生素A、維生素C維生素D等多種維生素，具有溫中散寒、暖胃止痛的作用，對于有體寒或者是陽虛的患者，能夠起到一定輔助調理的作用，所以體寒的人喝桂花茶比較好，但是體質偏熱的人要少量服用，以免對身體造成影響。
2、紅棗桂圓茶：
紅棗桂圓茶性溫補，里面的主要成分是蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，同時還含有非常豐富的微量元素，比如鈣、鐵、磷等，具有補氣養血、養心安神的功效，而且對于輔助改善貧血也有一定的效果，通常適合體質虛弱、體寒、氣血虧虛的人服用，所以體寒的人喝紅棗桂圓茶比較好。
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