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聚焦：不吃海鮮不喝酒，也會得痛風！這幾個誘因別忽視

時間：2023-06-18 10:53:21 來源：上海普陀發布發布者：DN032

問：痛風的誘發因素有哪些？

(資料圖片)

尿酸是嘌呤代謝產物。

一般來說，當體內尿酸生成增多或（和）排出減少時，就會引起尿酸升高。

血尿酸水平越高，持續越長，發生痛風的可能性越大。

那么，哪些情況會影響身體內的尿酸含量呢？

1. 喝含果糖飲料：果糖會抑制腎臟對尿酸的排泄，導致高尿酸血癥。

2. 喝酒：酒精可以通過代謝干擾尿酸濃度，體內的酒精越多，殘留的尿酸越多。

3. 大量攝入高嘌呤食物：一般食物嘌呤含量大體可以遵循以下規律：動物內臟、貝類＞干豆、堅果＞葉菜＞谷類＞水果。

4. 睡眠不足。

5. 不愛運動。

6. 肥胖。

那么，得了痛風會有哪些癥狀呢？

一般來說，當出現以下癥狀之一，就應考慮痛風性關節炎可能：

1.晨起突然出現跖趾關節紅腫熱痛，疼痛呈撕裂樣、刀割樣，難以忍受。

2.輕微的足、踝、膝關節扭傷或受涼后，出現踝部或膝部大關節紅腫熱痛，不敢觸摸，活動受限。

3.以往體檢有血尿酸偏高病史，又突發關節腫脹、疼痛、關節腔積液、活動受限等。

4.吃海鮮、動物內臟后，大量飲酒后，或受涼和激烈運動后，突然出現關節劇烈疼痛，不能行走。

確診痛風后，患者應減少活動，適當休息，遵醫囑規律服用藥物，一般預后良好。

資料：養生中國

編輯：陸佳妮

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