全球熱推薦：知里菊又叫什么？知里菊的功效與作用是什么？
知里菊又叫什么?
知里菊是菊花茶。菊花具有散風、清熱、明目、解毒的功效，由于產地和加工方式不同，可分為杭菊、亳菊、滁菊、懷菊、野菊和藏彩菊等，知里菊是菊花茶，是懷菊。知里菊是四大懷藥之一，當中含有膽堿、硒元素、菊色素等豐富的微量元素，對肝臟健康有益。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
知里菊的功效與作用是什么?
菊花茶能散肝火，清肝明目。可用于緩解肝火發作引起的紅眼疼痛。含有黃體酮化合物，能清除有害自由基，保護細胞，延緩衰老，降低血脂和膽固醇，預防心腦血管疾病。菊花茶還含有揮發油，可抑制金黃色葡萄球菌等多種細菌;菊花茶還可鎮定神經，增強毛細血管抵抗力，定期飲用，增強體力，提神醒腦;此外，菊花茶還含有鋅元素，促進細胞免疫功能的發展，提高機體免疫力。不過，菊花茶性寒，脾胃虛弱者應少喝。而且，陽虛者也不建議長期飲用菊花茶，這容易損害健康氣血。
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